術後３９日目

2012/3/26 今日は７週間ぶりに職場に行った。朝の通勤はいつもより３０分早く家を出発。電車とバスを使ったので歩く距離もさほどなく、余裕を持って到着した。
一日中、装具を付けてのデスクワークで腰が痛くなった。適度に立ったり座ったりした方が良さそうだ。
膝の曲がりは日に日に良くなっている気がする。日常生活を送ることでもリハビリ効果があるようだ。
帰りはバスを利用しないで、３０分歩いてみた。やはり予想通りに足疲れた。駅から家の道のりが遠く感じた。
寝る前に退院後サボっていた筋トレを５０回分やって就寝。